ذراع البنك العربي للمسؤولية الثقافية والاجتماعية
Main Menu
عن المؤسسة
برامجنا
فعالياتنا
محتوانا
جوائزنا
مواقعنا
المكتبة
منتدى عبد الحميد شومان الثقافي
عن المنتدى
صندوق عبد الحميد شومان لدعم البحث العلمي
عن الصندوق
مجتمع شومان العلمي
مشاريع مدعومة من الصندوق
منح شومان الثقافية
عن منح شومان
السينما في شومان
عن السينما
الموسيقا في شومان
عن موسيقا شومان
الأيام الثقافية
عن الأيام الثقافية
منصة أزرق للمحتوى العربي
جوائزنا
فعالياتنا
محتوانا
جوائزنا
مواقعنا
المكتبة
جائزة عبد الحميد شومان للباحثين العرب
عن الجائزة
جائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال
عن الجائزة
جائزة أبدع للأطفال واليافعين
عن الجائزة
مسابقة 16 قبل 16
عن المسابقة
المكتبة
فعالياتنا
محتوانا
جوائزنا
مواقعنا
المكتبة
المكتبة العامة
عن المكتبة
ندوة المكتبة
اقرأ المدونات
ماراثون القراءة
مكتبة درب المعرفة للأطفال واليافعين
عن درب المعرفة
مختبر المبتكرين الصغار
الأخبار
دخول
CONTRAST:
En
دخول
En
CONTRAST:
عن المؤسسة
برامجنا
منتدى عبد الحميد شومان الثقافي
عن المنتدى
صندوق عبد الحميد شومان لدعم البحث العلمي
عن الصندوق
مجتمع شومان العلمي
مشاريع مدعومة من الصندوق
منح شومان الثقافية
عن منح شومان
السينما في شومان
عن السينما
الموسيقا في شومان
عن موسيقا شومان
الأيام الثقافية
عن الأيام الثقافية
منصة أزرق للمحتوى العربي
جوائزنا
جائزة عبد الحميد شومان للباحثين العرب
عن الجائزة
جائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال
عن الجائزة
جائزة أبدع للأطفال واليافعين
عن الجائزة
مسابقة 16 قبل 16
عن المسابقة
المكتبة
المكتبة العامة
عن المكتبة
ندوة المكتبة
اقرأ المدونات
ماراثون القراءة
مكتبة درب المعرفة للأطفال واليافعين
عن درب المعرفة
مختبر المبتكرين الصغار
الأخبار
فكر وفلسفة
جلسة تثقيفية
نادي الصحة النفسية يناقش رمضان والصحة النفسية
🌙 رمضان… وتوازننا النفسي مع تغيّر الرو...
🌙 رمضان… وتوازننا النفسي مع تغيّر الروتين في رمضان تتغيّر أوقات النوم، الأكل، ومستوى الطاقة… ومعها تتأثر مشاعرنا، تركيزنا، وصبرنا على ضغوط الحياة. فكيف نحافظ على صحتنا النفسية وسط كل هذه التغيّرات؟ نادي الصحة النفسية يدعوكم لفعالية بعنوان "رمضان والصحة النفسية" جلسة حوارية تفاعلية نقترب فيها من أنفسنا أكثر، ونتعلّم كيف نعتني بمشاعرنا خلال هذا الشهر. ✨ سنتناول معًا: ▪️ تأثير الصيام على المزاج والطاقة ▪️ التقلّبات النفسية في رمضان وكيف نتعامل معها بوعي ▪️ التوازن بين المسؤوليات، الضغوط، والراحة النفسية ▪️ عادات بسيطة تساعدنا على الشعور بالهدوء والاستقرار هذه ليست محاضرة تقليدية… إنها مساحة آمنة للحوار، تبادل التجارب، والتعلّم من بعضنا. اجعل صحتك النفسية أولوية هذا رمضان 🌿 📅 الإثنين 9/2/2026 ⏰ 5:00 – 6:30 مساءً 📍 مكتبة عبد الحميد شومان العامة - فرع جبل عمّان بانتظاركم! #نادي_الصحة_النفسية
09-02-2026
05:00 PM - 06:30 PM
فرع جبل عمان
البحث عن كتاب
البرامج
المكتبة العامة
المنتدى الثقافي
مكتبة درب المعرفة
السينما في شومان
الأيام الثقافية
الأمسيات الموسيقية
صندوق دعم البحث العلمي
الجوائز
جائزة عبد الحميد شومان للباحثين العرب
جائزة عبد الحميد شومان لأدب الأطفال
جائزة أبدع
المنح الثقافية
الفروع
جبل عمّان
الأشرفيّة
جامعة الحسين التقنية
الزرقاء
المقابلين
معان
الأخبار
وظائف شاغرة
انضم لفريق العمل
تطوّع معنا
المقتنيات الفنية
اتصل بنا
هاتف:
+962 64645150
فاكس: 00962.6.4633565
صندوق بريد: 940255 عمان 11194 الأردن
بريد إلكتروني AHSF@shoman.org.jo
×
منصة المحتوى
الأزرق هو السماء والبحر، أي العمق والصفاء والاتساع، وهو ما يتماشى مع هدف المنصة في تقديم محتوى غني وطموح لن يتوقف
Empty
Click + to add content
البحث عن كتاب
Contact info
X
Youtube
Instagram
Linkedin
Facebook
الاتصال بنا
بريد الكتروني
Back to top